1. Tule harjoituksiin ajoissa, mieluiten vähän etukäteen. Ilmoita mikäli myöhästyt tai et tule ollenkaan.

2. Huolehdi, että pysyt lämpimänä harjoitusten ajan ja muista juomapullo läpi vuoden.

3. Rinneharjoitukset päättyvät, kun kepit on kerätty ja urat on lanattu. Mikäli joudut poistumaan ennen päättymistä, ilmoita siitä valmentajalle.

4. Kilpailu- ja leirimatkoilla on huolehdittava riittävästä ja kunnollisesta ravinnosta ja juomisesta. Karkit ja limsat eivät kuulu urheilumatkoille eivätkä harjoituksiin. Myös vanhempien on oltava esimerkkeinä mm. alkoholin käytön suhteen.

5. Harjoituksissa ja kilpailuissa kannustetaan ja autetaan kaveria, myös muitten seurojen jäseniä. Rinteessä on käytöksen ja kielenkäytön oltava esimerkillistä. Hississä ei etuilla, lumia ei kurvata toisten päälle jne.

6. Vanhemmat ovat tervetulleita seuraamaan harjoituksia ja auttamaan valmentajia. Erityisesti lumisissa olosuhteissa radan lanaaminen nopeuttaa harjoitusten aloittamista.

7. Kisoissa radankatseluun osallistuvat urheilijat ja valmentajat. Monet ohjeet sekoittavat isommankin urheilijan pään.

8. Leireillä ja kisoissa noudatetaan yhteistä ohjelmaa, johon sitoudutaan ennen lähtöä. Poikkeukset sovitaan valmentajan kanssa etukäteen.

9. PHS Alppi on savuton seura.

10. Pääasia on kuitenkin pitää hauskaa sukset jalassa.